Elektro-Muskel-Stimulations-Training

EMS-Training macht Spaß und ist effektiv!

Wir brauchen keine Geräte – wir arbeiten mit dem Körper und gegen den Strom.
Das tut gut, fühlt sich gut an und wirkt!
20 Minuten Training zeigen schon eine große Wirkung. Der Körper wird geformt, gestrafft und gefestigt. Und das Köpergefühl nach dem Training ist unbeschreiblich!

Haben Sie Lust die Effektivität dieses Trainings am eigenen Körper zu spüren?

 Dann vereinbaren Sie noch heute ein Probetraining!

 ao@bewegt-und-co.de
0177 – 83 84 740

 

EMS im 1:1 Training

Ein Trainer steht Ihnen immer zur Seite – mit Übungsanleitung und Fehlerkorrektur. So ist jede Trainingsstunde abwechslungsreich und kurzweilig. Und so ist jede Trainingsstunde komplett auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt – egal ob Figur-, Rücken- oder Leistungstraining!

20 Minuten
– effektiv und anstrengend wie 1,5 Std. Studio –
so habe ich in stressigen Wochen ohne viel Zeitaufwand den Fitnesslevel gehalten.

Ursula, 62 Jahre